Πέμπτη, 8 Ιανουαρίου 2009

Μη βασανίζεστε για μικροπράγματα… στην αγάπη



[Τίτλοι κεφαλαίων από το ομώνυμο βιβλίο των Richard Carlson & Kristine Carlson, σε μετάφραση Αγορίτσας Μπακοδήμου, εκδ. Ελληνικά Γράμματα, Αθήνα 2000]


1. Πάνω απ’ όλα φροντίστε να είστε φίλοι

2. Μάθετε να γελάτε με τον εαυτό σας

3. Ξεχάστε το

4. Ανεβάστε τη θερμοκρασία

5. Το γρασίδι του διπλανού δεν είναι πάντα πιο πράσινο

6. Σταματήστε να κρατάτε το σκορ

7. Πρώτα φροντίστε να είστε καλοί

8. Μη χρησιμοποιείτε το σύντροφό σας ως σάκο του μποξ

9. Κάντε την ερώτηση: ποιος είναι ο ιδιότροπος εδώ στο κάτω κάτω;

10. Μιλήστε του με τον δικό του τρόπο

11. Αποφύγετε τη φράση “σ’αγαπάω, αλλά…”

12. Γεμίστε τη ζωή σας με ευκαιρίες για να εκφράσετε αγάπη

13. Ψάξτε για τα δώρα

14. Κάντε μια σημείωση στο ημερολόγιό σας

15. Μοιραστείτε μια έμπνευσή σας

16. Αποφύγετε τα τελεσίγραφα

17. Δώστε χρόνο για να γίνει η αλλαγή

18. Μην ξεκινάτε μάχες όταν η διάθεσή σας δεν είναι η κατάλληλη

19. Αναγνωρίστε την αξία σας

20. Στρέψτε την κατάσταση προς όφελός σας

21. Μην ξεχνάτε πως ο σύντροφός σας δεν μπορεί να διαβάσει το μυαλό σας

22. Δώστε το καλό παράδειγμα

23. Μην τσακώνεστε για ανοησίες

24. Γίνετε ο καλύτερος ακροατής του κόσμου

25. Βιώστε μια ξαφνική αλλαγή

26. Αποφύγετε τη φράση “Είχα μια πολύ δύσκολη μέρα”

27. Αφήστε τον να πληρώνει το μεσημεριανό του

28. Ξαφιάστε την ευχάριστα με κοπλιμέντα

29. Πάψτε να εύχεστε να ήταν διαφορετικός

30. Μη στριμώχνετε το σύντροφό σας στη γωνία

31. Σκεφτείτε προτού μιλήσετε

32. Ανακαλύψτε ποιος είναι ο ρόλος που παίζετε εσείς

33. Μην κάνετε μισές δουλειές

34. Κάντε ευγενικές σκέψεις

35. Μη χάνετε τη συμπόνια σας

36. Απογειώστε τη σχέση σας

37. Μην επιτρέπετε στις περαστικές σκέψεις να μεταμορφωθούν σε σοβαρά θέματα

38. Γίνετε ένας σύντροφος χαμηλού κόστους

39. Κάντε το με το δικό σας τρόπο

40. Μόλις ξυπνήσετε το πρωί σκεφτείτε τρία χαρακτηριστικά που σας ξετρελαίνουν

41. Επιλέξτε την ειρήνη και όχι τον εκνευρισμό

42. Μην παίρνετε στα σοβαρά κάποια περιστασιακή κριτική

43. Διατηρήστε την παιχνιδιάρικη διάθεσή σας

44. Πάψτε να προβάρετε τη δυστυχία

45. Μη θέλετε να είστε ο ήρωας κάθε ιστορίας

46. Δεσμευτείτε ότι θα κάνετε καινούρια αρχή

47. Αποφύγετε να διορθώνετε ο ένας τον άλλον

48. Μείνετε για λίγο σιωπηλοί

49. Αναλάβετε οι ίδιοι την ευθύνη της ευτυχίας σας

50. Εξασκηθείτε στην εκ βαθέων συζήτηση

51. Μην εκλαμβάνετε την προσωπική σας ένταση ως πρόβλημα της σχέσης

52. Πάψτε να είστε τόσο αμυντικοί

53. Φροντίστε να είστε συνεχώς ευγνώμονες

54. Μην πέσετε στην παγίδα “έχω χρόνο για τους πάντες εκτός από εσένα”

55. Ασχοληθείτε από κοινού με κάποια φιλανθρωπία

56. Κάντε στον εαυτό σας την ερώτηση “Τελικά αυτό έχει τόση σημασία;”

57. Μη συνεχίζετε να κάνετε τα ίδια πράγματα και να περιμένετε διαφορετικά αποτελέσματα

58. Ανταποκριθείτε με αγάπη

59. Κοιταχτείτε στον καθρέφτη

60. Επιτρέψτε στον σύντροφό σας να είναι άνθρωπος

61. Κάντε ειρήνη με την αλλαγή

62. Μην αναλύετε υπερβολικά τα ψεγάδια

63. Αποφασίσετε να στηρίξετε το σύντροφό σας

64. Κάντε ένα άλμα στο μέλλον και μετά κοιτάξτε πίσω σας

65. Μην ξεχνάτε την εξίσωση: ευτυχισμένος άνθρωπος ίσον ευτυχισμένος σύντροφος

66. Ρωτήστε για τα όνειρα του συντρόφου σας

67. Ποτέ μην υποτιμάτε τη δύναμη της αγάπης

68. Μην αφήνετε τα παιδιά σας να μπαίνουν ανάμεσά σας

69. Μάθετε να μην παίρνετε στα σοβαρά κάποια περιστασιακά σχόλια

70. Μην επιστρέφετε σπίτι με την ένταση της ημέρας

71. Κάντε στο σύντροφό σας την ερώτηση: “Ποιο είναι το πιο δύσκολο σημείο της σχέσης σου μαζί μου;”

72. Μην αμφισβητείτε τα κίνητρα του συντρόφου σας

73. Μάθετε να δέχεστε με ευχαρίστηση τα κοπλιμέντα

74. Ξεπεράστε τρεις από τις πιο ενοχλητικές συνήθειες που έχει ο σύντροφός σας

75. Αποφύγετε τις απόλυτες δηλώσεις (αρνητικού τύπου)

76. Προβλέψτε το προβλέψιμο

77. Πάψτε να αντιμετωπίζετε τα πάντα ως κατάσταση επείγοντος

78. Γράψτε γράμματα για να επικοινωνήσετε με το σύντοφό σας

79. Μην κάνετε το σύντροφό σας να είναι συνεχώς σε επιφυλακή

80. Βάλτε σκοπό να γίνετε άξιοι περισσότερης αγάπης

81. Αποδεχτείτε με καλοσύνη τη συγγνώμη

82. Σκεφτείτε για λίγο όλα αυτά που δεν κάνετε

83. Φροντίστε να εξασκείστε τακτικά σε τεχνικές που εμποδίζουν το άγχος

84. Μη μιλάτε εκ μέρους του συζύγου σας (του φίλου, του αρραβωνιαστικού ή και οποιουδήποτε άλλου)

85. Πάρτε την απόφαση να αποτελείτε έμπνευση ο ένας για τον άλλον

86. Διώξτε μακριά τη ζήλια

87. Επιτρέψτε στο σύντροφό σας να έχει μερικές εκκεντρικότητες

88. Πάψτε να είστε τόσο απαιτητικοί

89. Όταν αμφιβάλλετε, κάντε μια παύση

90. Εξασκηθείτε στην ανεπιφύλακτη αγάπη

91. Προχωρήστε και κάντε το

92. Πείτε τη λέξη “συγγνώμη”

93. Αποφύγετε τις συγκρίσεις

94. Διδαχτείτε από τους εφήβους

95. Πάψτε να είστε ισχυρογνώμονες

96. Βελτιώστε το βιοτικό σας επίπεδο

97. Επιτρέψτε στο σύντροφό σας να το “χάνει” πότε πότε

98. Ισορροπήστε

99. Ξαναθυμηθείτε τη μαγεία

100. Παραμείνετε ένας ανεκτίμητος θησαυρός ο ένας για τον άλλον


Δεν υπάρχουν σχόλια: